Ana Ceccato Psi – Atendimento psicológico online — um espaço de acolhimento para cuidar da sua saúde mental

Psicóloga congnitivo comportamental

Terapia é para todos

Muitas pessoas ainda acreditam que a terapia é apenas para quem enfrenta problemas emocionais.
Mas, na verdade, ela é para todos que desejam viver com mais qualidade de vida, autoconhecimento, equilíbrio e bem-estar.

Não se preocupe — estou aqui para te ajudar, onde quer que você esteja.

Acolhimento e Escuta Ativa

Pós graduanda em TCC

Atendimento exclusivamente online

Quem sou eu?

Olá, eu sou a Ana Laura, sou psicóloga clínica formada pela Universidade do Vale do Rio dos Sinos (Unisinos) e pós graduanda em Terapia cognitivo comportamental pela PUCPR e realizo atendimentos psicoterapêuticos na modalidade online para adolescentes, adultos e idosos.

Acredito em uma psicologia que une afeto e ciência, e que ajude a proporcionar um espaço de acolhimento, autoconhecimento e bem-estar.

Psicoterapia sem sair de casa - 100% online

Todos os atendimentos comigo são realizados exclusivamente online. O tratamento online é igual ao presencial, chegando aos mesmos resultados sem precisar se deslocar ou enfrentar barreiras de distância.

“O ambiente virtual é seguro, acolhedor e pensado para que você se sinta à vontade durante as sessões.”

Assim, não importa em qual parte do Brasil (ou do mundo) você esteja — a ajuda está ao seu alcance.

O que é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?

A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma abordagem que ajuda a compreender como os nossos pensamentos influenciam as nossas emoções e comportamentos.

Funciona como um ciclo: a forma como interpretamos o que acontece à nossa volta afeta o que sentimos — e isso influencia as nossas atitudes. Quando essa interpretação é distorcida, podemos acabar presos em padrões de pensamento negativos, como acontece em muitos casos de ansiedade ou depressão.

A TCC trabalha justamente para identificar e modificar esses pensamentos e crenças que causam sofrimento, ajudando a desenvolver uma visão mais equilibrada e saudável da vida.